ConVersAzioni – GRUPPO DI PRATICA in COMUNICAZIONE NONVIOLENTA
TRASFORMIAMO INSIEME LE NOSTRE RELAZIONI
“In ogni momento abbiamo il potenziale per servire la vita oppure distruggerla.” (Marshall B.Rosenberg)
Le relazioni sono il cuore della nostra vita. Ne determinano la qualità, il nostro ben-essere e ben-vivere con noi stessi, con gli altri e con i sistemi nei quali viviamo (famiglia, scuola, impresa, comune, nazione, mondo, natura, cosmo, ..).
La Comunicazione Nonviolenta (o CNV) è un approccio alla relazione con se stesso e l’altro, alla comunicazione e alla risoluzione dei conflitti sviluppato da Marshall B. Rosenberg, fondatore del Center for Nonviolent Communication. La CNV si basa su principi di empatia, autenticità, responsabilità e compassione. L’obiettivo principale della CNV è stabilire connessioni empatiche tra le persone, facilitando la comprensione reciproca e la risoluzione pacifica dei conflitti.
Imparare ad applicare la comunicazione empatica non è facile, presuppone l’abbandono di strutture mentali e culturali radicate in noi e non semplici da trasformare.
Il gruppo di pratica ConVersAzioni (Connessioni Verso Azioni) nasce dopo l’esperienza del percorso laboratoriale di formazione CNV 2023 “Come parlare perché ci ascoltino, come ascoltare perché ci parlino”. Il desiderio è quello di creare una comunità in cammino, che insieme si sostenga reciprocamente nella pratica e nell’approfondimento della CNV, questo un modo nuovo, semplice e potente per meglio esprimere noi stessi e ascoltare chi ci sta vicino, per gestire i conflitti e generare una vita migliore per noi e gli altri.
Uno spazio protetto dove ciascun partecipante condivide in modo libero sostegno, entusiasmo, competenze ed esperienze per consolidare e raffinare le abilità di ciascuno nella CNV e crescere insieme.
Il gruppo è aperto a chiunque voglia approfondire la conoscenza e la pratica delle tecniche di CNV per trasformare il modo in cui ci relazioniamo con noi stessi e con gli altri in ogni ambito della nostra vita, professionale e privato.
ConVersAzioni è un gruppo autogestito con il supporto e la supervisione dei nostri docenti Alessandra Centeleghe e Gabriele Ciavarro – entrambi entrambi Mediatori di Conflitto con il metodo MTL e formatori certificati in CNV a livello internazionale.
Gli incontri del gruppo ConVersAzioni saranno accessibili gratuitamente a tutti i tesserati Artorise e ciascun incontro avrà una durata di circa 2 ore.
OBIETTIVI
Questo progetto si inserisce all’interno di un impegno a creare maggiore consapevolezza dell’impatto positivo che è possibile creare attraverso piccole azioni presso i propri ambiti famigliari, lavorativi, scolatici e civili. Attraverso le attività del gruppo di pratica e i laboratori vogliamo:
- promuovere tecniche e conoscenze teoriche di Comunicazione Nonviolenta e ascolto empatico per migliorare le relazioni nella vita personale, famigliare e professionale
- acquisire strumenti nuovi ed efficaci che possano aiutarci a gestire i conflitti
- imparare ad esprimere meglio e in modo autentico, emozioni e bisogni, il nostro mondo interiore e a prenderci cura delle nostre relazioni attraverso il rispetto e l’empatia
- fornire buone pratiche quotidiane che incentivino l’ascolto, la fiducia, la collaborazione e il sostegno reciproco, sia in famiglia che al lavoro
GLI INCONTRI DEL GRUPPO
Di seguito il calendario degli incontri del gruppo di pratica ConVersAzioni.
Gli incontri si terranno prevalentemente il sabato mattina dalle 10:00 alle 12:00
3 Febbraio 2024
24 Febbraio 2024
23 Marzo 2024
13 Aprile 2024
25 Maggio 2024
22 Giugno 2024
13 Luglio 2024
3 Agosto 2024 (annullato)
7 Settembre 2024
5 Ottobre 2024
26 Ottobre 2024
30 Novembre 2024 (sessione straordinaria – accoglienza gruppo Cooperativa di Bessimo ONLUS)
14 Dicembre 2024
DOCENTI
- Alessandra Centeleghe – con un master in scienze umane e sociali e una formazione montessoriana, è fondatrice di un progetto di educazione parentale in natura e sostegno alla genitorialità
- Gabriele Ciavarra – papà, ex-attore ed appassionato di vita comunitaria, è formatore e consulente
entrambi Mediatori di Conflitto con il metodo MTL e formatori certificati di CNV a livello internazionale.
DOVE
Gli incontri del gruppo di pratica ConVersAzioni si terranno presso la nostra sede operativa in Spazio Sfera, via Carabinieri Caduti 10, 20041 Bussero (MI).
CONTRIBUTO
La partecipazione al gruppo di pratica è aperta a tutti i tesserati Artorise APS (quota associativa annuale – valida per tutto il 2024 – di € 25).
RIMBORSO O RECUPERO QUOTA DI ISCRIZIONE
La quota associativa non potrà essere rimborsata.
PER INFO E ISCRIZIONI
Per info contattaci a segreteria@artorise.org oppure whatsapp +39 3477984203 (dalle 18 alle 20:30)
OBIETTIVI DI SOSTENIBILITA’
